Цигун, или управление энергией ци (ки) – довольно популярное сегодня направление. 
Занимаются им все больше и больше людей во всем мире.
Однако такое направление, как управление собственной энергией характерно не только для представителей китайской или японской культур.

Многие народности имели в своем арсенале различные техники, способствующие развитию и управлению данной энергией. Некоторые направления позволяют использовать цигун для похудения. А некоторые использовать эту могли и для ведения боя, в том числе и с вооруженным противником.

Вот на видео китайский старичок представляет владение техниками цигун для самообороны в стиле айкидо.

А на этом видео представитель уже российских структур представляет использование собственной энергии для ведения бесконтактного боя с вооруженными противниками.

А вот на следующем видео также китайский специалист по цигун показывает возможности использования энергии ци для разбивания крепких булыжников.

Однако для современного человека китайские техники в стиле цигун – это прежде всего возможность оздоровления своего организма, возможность обрести гармонию с внутренней энергией, возможность расслабиться и снять стресс после трудового дня. 
Изучение этих методик, как впрочем, и изучение оздоровительных методик других народностей в настоящее время является больше необходимостью ввиду неблагоприятной экологической и психологической обстановки в городах.

Поэтому представляем для всех желающих оздоровительный комплекс цигун.